El inicio oficial del otoño ya casi está aquí, y con él vienen una serie de cambios, incluido el horario.
La temporada de otoño comienza este fin de semana, y el equinoccio de otoño tendrá lugar el domingo, pero el cambio de hora no se producirá de inmediato.
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Esto es lo que debe saber sobre la temporada de otoño y el cambio de horario en el área de Chicago:
¿Cuándo es el primer día de otoño?
El otoño comienza oficialmente a las 7:44 a. m. CT el 22 de septiembre de 2024.
Según el Farmer's Almanac, entonces tendrá lugar el evento astronómico que marca el inicio del otoño. En el hemisferio norte, el equinoccio de otoño ocurre en septiembre; en el hemisferio sur ocurre en marzo.
¿Cuándo termina el horario de verano?
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Actualmente, Illinois y varios estados de EE. UU. se encuentran en horario de verano, que comenzó en primavera. Pero eso pronto llegará a su fin cuando los relojes "retrocedan" esta temporada, dando a los residentes una codiciada hora extra de sueño.
Pero ¿cuándo sucede eso?
El gobierno federal exige que los relojes se retrasen el primer domingo de noviembre de cada año. En 2024, eso caerá el 3 de noviembre.
¿Qué es el horario de verano?
El horario de verano es un cambio de reloj que normalmente comienza en primavera y termina en otoño. Según las condiciones de la Ley de Política Energética de 2005, el horario de verano comienza el segundo domingo de marzo y finaliza el primer domingo de noviembre. En esos días, los relojes se adelantan o retrasan una hora.
Cuando no está en horario de verano, la hora se conoce como hora estándar.
Tal como están las cosas, Illinois oscila entre los dos. El "avance" es cuando el estado ingresa al horario de verano, y el "retroceso" marca un regreso al horario estándar.
Según el sitio web Time and Date, la hora estándar es la hora local de un país o región cuando no se utiliza el horario de verano.
"Más del 60% de los países del mundo utilizan el horario estándar durante todo el año", dice el sitio. "El resto de países utilizan el horario de verano durante los meses de verano, generalmente adelantando los relojes una hora con respecto a la hora estándar".
¿Qué estados no respetan el horario de verano?
El cambio de hora anual ocurrirá en Illinois y casi todos los estados de EE. UU., excepto dos:
Arizona (aunque algunas tribus nativas americanas sí observan el horario de verano en sus territorios) y Hawaii.
Los territorios de EE. UU., incluidos Puerto Rico, Samoa Americana, Guam y las Islas Vírgenes de EE. UU., tampoco respetan el horario de verano.
¿Qué es mejor: el horario de verano o el horario estándar?
Anteriormente, la legislación propuesta impulsaba el horario de verano permanente, pero esa legislación finalmente fracasó.
Aún así, los expertos en sueño han cuestionado durante mucho tiempo la salud del horario de verano.
La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño lleva varios años presionando para que se adopte un horario estándar permanente.
"Al hacer que el reloj biológico humano no esté alineado con el entorno natural, el horario de verano aumenta los riesgos para nuestra salud física, bienestar mental y seguridad pública", dijo el Dr. M. Adeel Rishi, presidente de la AASM Public Safety. Comité y especialista en medicina pulmonar, del sueño y cuidados intensivos de la Universidad de Salud de Indiana en Indianápolis, en un comunicado. "El tiempo estándar permanente es la opción óptima para la salud y la seguridad".
Los expertos citaron un "creciente conjunto de pruebas" en los últimos años.
"El tiempo estándar permanente ayuda a sincronizar el reloj biológico con la salida y puesta del sol", dijo en un comunicado el Dr. James A. Rowley, presidente de la AASM. "Esta sincronía natural es óptima para un sueño saludable, y el sueño es esencial para la salud, el estado de ánimo, el rendimiento y la seguridad".
También refleja opiniones similares de otras organizaciones, incluida la Fundación Nacional del Sueño, que dijo que "los cambios de horario estacionales son perjudiciales para la salud del sueño y deben eliminarse".
¿Qué tan temprano serán los atardeceres?
Te habrás dado cuenta: los días son cada vez más cortos y el sol se pone más temprano. Chicago ya ha visto sus últimas 7 p.m. puesta de sol del año, que cayó el 15 de septiembre.
El 30 de septiembre, el sol se pondrá a las 6:32 p.m.
En el período previo al horario de verano, las puestas de sol se adelantarán poco a poco, y el sol finalmente se pondrá a las 4:41 p.m. a medida que finaliza el horario de verano.
A finales de noviembre, los cielos verán una puesta de sol a las 4:30 p.m.
¿Qué es el equinoccio de otoño?
También conocido como equinoccio de otoño o equinoccio de septiembre, el equinoccio de otoño marca el punto medio entre el verano y el invierno, también conocido como otoño.
Cuando la Tierra gira alrededor del sol, lo hace formando un ángulo.
Durante la mayor parte del año, el eje de la Tierra está inclinado hacia el sol o en sentido contrario. Eso significa que el calor y la luz del sol caen de manera desigual en las mitades norte y sur del planeta.
Cuando el hemisferio norte está inclinado hacia el sol, se llama solsticio de verano. Esto marca el primer día de verano en el Norte y el primer día de invierno en el Sur.
Ciento ochenta días después, cuando el hemisferio sur está inclinado hacia el sol, se llama solsticio de invierno. Esto marca el primer día de invierno en el Norte y el primer día de verano en el Sur.
Los puntos intermedios entre los solsticios son los equinoccios de otoño y primavera. La palabra equinoccio proviene de dos palabras latinas que significan igual y noche. Esto se debe a que en el equinoccio, el día y la noche duran casi la misma cantidad de tiempo, aunque es posible que haya algunos minutos adicionales, dependiendo del lugar del planeta en el que te encuentres. Esto proporciona aproximadamente 12 horas de día, seguidas de 12 horas de noche.
