SALUD Y BIENESTAR

A medida que se acerca el verano, como los espacios públicos pueden mejorar el bienestar

Un nuevo estudio de la organización sin fines de lucro Trust for Public Land encontró que las ciudades estadounidenses con parques bien cuidados tienen residentes más conectados socialmente.

El Trust analizó los sistemas de parques en las 100 ciudades más pobladas de los Estados Unidos, y Chicago ocupa el décimo lugar a nivel nacional.

“Si estás en una ciudad que tiene parques bien mantenidos, cual Chicago es uno de ellos, hay un aumento del 26% en la probabilidad de que personas de diferentes niveles socioeconómicos y de ingresos se mezclen entre sí, lo cual obviamente es muy importante para nuestro tela social", dijo la directora ejecutiva Joanna Frank.

Frank es el presidente y director ejecutivo del Centro de Diseño Activo, que traduce la investigación sobre salud pública para ayudar a las empresas inmobiliarias a diseñar espacios públicos para una salud óptima.

“La base de evidencia con la que trabajamos, que es global, es de más de 7,000 estudios de investigación. Así que no estamos hablando aquí de un poco de investigación. Son 100 años de investigación”, dijo Frank.

Frank dijo que la evidencia es clara: vivir cerca de un parque bien mantenido no sólo aumenta la actividad física, sino que también puede tener un gran impacto en la lucha contra el aislamiento social.

"Eso es realmente importante porque el aislamiento social tiene el mismo impacto en la esperanza de vida que fumar 15 cigarrillos al día", dijo Frank. "Para que la gente realmente entienda que estar solo y aislado no solo tiene, ya sabes, un tipo de efecto, obviamente, afecta tu salud mental a corto plazo, sino que en realidad está teniendo un impacto tangible y muy significativo en tu esperanza de vida general”.

Frank dijo que para que los residentes tengan un sentido de propiedad o de pertenencia a un parque, tienen que vivir a una distancia de 10 minutos a pie.

Trevona Banks y su esposo viven a cinco minutos a pie del Lakefront Trail a lo largo del lago Michigan, y lo visitan con frecuencia.

“Es absolutamente una ventaja estar cerca del lago. El paisaje es hermoso. La gente es amigable”, dijo Banks.

Regina Walls coincide en que vivir cerca de un parque tiene beneficios para la salud mental.

“Definitivamente sí, sí, disfruto simplemente salir a la naturaleza. Que los niños salgan para que sean más activos y conozcan amigos y todo eso”, dijo Walls.

Mientras vive en Calumet City, es una tradición de Memorial Day pasar el día con su familia en la playa cerca del lago Michigan.

Su nieta, Aniyah, de 7 años, está emocionada por el verano.

“Me gusta ir al parque y deslizarme por los toboganes”, dijo Aniyah.

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